学翻译的同学们，或者做翻译稿件的小伙伴们，一定遇到过这样的问题：到底要怎样提高笔译能力呢？

问老师、问学姐、问学长，总会得到这样的答案：多练习！

似乎都没有答到点子上，于是，我们决定来回答：想要有效提高笔译能力，应该如何练习。重点推荐一套已经经过实践的笔译练习方法。

一、第一个练习方法是常规笔译练习，就是拿到一篇文章后一字一句翻译。

举个例子，开完两会，李总理做了政府报告。我们可以拿到工作报告中文，一句一句把报告翻译成英文，再去对照参考译文修改、学习。这个就是正常的翻译练习。

常规笔译练习，需要特别注意几个要点：

（1）根据自己的实力和水平，选择一些适合自己的材料。

翻译小白可以先从新概念英语二开始练起。如果练了一下，觉得新概念英语二太简单了，那么就过渡到新概念英语三。循序渐进，一直把新概念英语全部练完为止。如果说这些材料都已经练完了，那么可以转向张培基的散文翻译108篇。

（2）培养笔译练习的习惯，在一定的时间内持续不断的练习。

要培养笔译的习惯，当然就是要选择一些自己能驾驭而且感兴趣的材料，在一定时间内持续不断地练习。比如说，你对于心理学领域感兴趣，那么你可以找一些心理学的科普读物来做3个月笔译练习，每天保持1~2个小时的笔译练习量，才能够取得比较明显的进步。

（3）要选择高质量的双语文章来练习。

因为如果只是有一种语言的话，你不知道你翻译的内容是否符合译文读者的阅读习惯。有参考译文的话，你最起码能够确定它最基本的意思是什么，能够给自己提供一个参考。当然，参考译文质量参差不齐，做笔译练习，还是选择参考质量高的双语文章。

二、第二个练习方法是回译练习，就是“翻译回原来的语言”。

举个例子，拿一篇文章(text A)，从中文翻译到英文（text B）。之后再拿起自己翻译好的英文（text B），把它重新翻译成中文(text C)，这个时候你手上有中文原文text A以及你自己翻译的中文text C两篇文章。

这时候，你要做的就是拿两个中文文章来对比分析，看看用词和表达哪个更加地道。一般来说肯定中文原文更地道，你翻译出来的文章可能多少有一些不准确或者表达不够精准的地方。这就是回译练习。

三、第三个练习方法是鉴赏、赏析，就是去鉴赏别人的译文。

比如说我们拿到一本国外书籍的中文译本，仔细阅读就会发现有一些中文的表达会很奇怪，我们不妨找出这些表达有问题的句子，然后自己尝试着重新翻译一次。

操作方法就是：把里面翻译的很差的句子写下来、标注出来，然后写下如果自己来翻的话会怎么样去翻译。

四、以上三个练习方法相辅相成，更重要的是科学分配练习时间。

总的来说，常规笔译练习应该占到70%的时间，回译练习占20%的时间，剩余的10%时间用来做鉴赏练习。

如果你有100分钟的时间，那么你70分钟要花在正常的笔记练习方面，就是一字一句的去翻译。20%的时间，也就是20分钟可以用来做回译练习。剩下的10分钟每天你就可以拿来阅读一篇文章，然后去修改和鉴赏。

通过一定时间持续练习，一点一滴取得进步，你就能验证这套方法的实践效果，立即行动起来！

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参考资料（如侵删）：

《译问译答 | 都说笔译要多练，但都没告诉我怎么练》（by译只小明君）